腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛 | 宇都宮市 腰痛改善・腰痛予防
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宇都宮平成通り整骨院・交通事故・健康保険・労災・各種保険取扱い・駐車場院前4台・受付時間月~金午前9時から13時。午後15時から20時・土曜日は午前9時から12時、午後13時~17時・木曜・日曜・祝日はお休みです。受付け順となりますが、施術内容により前後する場合があります。 宇都宮平成通り整骨院メインページへ 宇都宮平成通り整骨院インスタグラム 整体 マッサージ 宇都宮市 整体院 女性も通いやすい整骨院です。 宇都宮市の骨盤矯正は宇都宮平成通り整骨院 宇都宮市の産後骨盤矯正は宇都宮平成通り整骨院 お早めにご相談下さい。交通事故治療・自賠責取り扱い 腰痛 ぎっくり腰 坐骨神経痛 宇都宮市 スポーツ障害・コンディショニングに!アスリート・スポーツ整骨院。国際大会や地域の大会などで、スポーツトレーナー活動を行っております。 オスグッド病 施術内容と料金のご案内 宇都宮市の鍼灸師・柔道整復師の採用情報
Q.健康保険は使えますか?
A.はじめて来院される場合は健康保険証をお持ちください。
健康保険証の他、交通事故、各種保険、労災、生活保護等の取り扱いもしています。
Q.場所はわかりやすいですか?
A.東高校バス停の目の前です。
宇都宮東高校の向かい側です。
Q.駐車場はありますか?
A.院前左から4台をご利用下さい。
腰痛改善・腰痛予防
ぜひ当院にご来院ください。
このような腰痛でお悩みの方

寝ていると腰が痛くなる、歩くと腰が痛くなる、前にかがむと腰が痛くなる、おしりの付け根が痛い、腰からおしりに痛みを感じる、夜寝ると腰が痛い、腰椎が痛い、腰の右側が痛い、くしゃみで腰が痛くなる、歩くと腰の痛みを感じる、尾てい骨が痛い、ダンスのとき腰が痛い、両腰が痛い、歩くと腰の横が痛い、朝起きたら腰が痛い、フラダンスのとき腰が痛い、腰痛と足のしびれを感じる、仙 腸 関節 の 痛み、朝、坐骨神経痛になる、腰痛 寝返り できない、お尻の右が痛い、骨盤が痛い

腰痛の時、お風呂は大丈夫?

入浴には筋肉の緊張を緩和し循環を良くするなどの効果があり、らくになる方も多いですが、腰痛がより気になるとき、痛めてから数日などの炎症がある時には悪化することがあるため注意が必要です。
腰痛には腹筋をきたえると良いのですか?

筋肉も体を支える働きがあり、腹筋は姿勢保持をして腰部を保護しています。
日常生活での腰痛予防でしたら毎日の軽めの腹筋運動が良いです。
仕事や運転で長時間座っていると痛くなります。

座っている姿勢は体にとって自然な状態ではないため、腰部の筋肉が働いています。
長時間同じ筋肉が緊張し続けると、筋肉や周辺に痛みが出てきますので。
1時間に一回は休憩または姿勢を変えると良いです。
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このような症状でお悩みの方は、ぜひご来院ください。
当院は、手技とマッサージをメインに、患者様にとって最も効果的な施術をご提供しております。
個性あふれる経験豊かなスタッフが皆様をお迎えします。当院のスタッフは親切、ていねいに説明しご理解いただくことを大切にしています。また、小さなお子様連れや女性の方にも安心しておこしいただいております。